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2014年3月 9日 (日)

姫乃の週末クッキ〜ング: 右ふくらはぎがあたたたた…

週末クッキ〜ング!

代わり映えしないけど…



今日の力作?

他のものに比べてね…

春巻きshine

中身は



姫乃の大好物、海老とアボガド

味付けは、わさびマヨ、不味いわけがなーい!(≧∇≦)

レモン汁もさっとかけて〜♡



これを巻き巻きして…

油で焼く、揚げるよりはヘルシー



熱々をどうぞ〜〜\(^o^)/

切ると、こんな感じ



めっちゃ簡単で、うまうま…酒の肴にピッタリ〜〜♡ 安上がりだしscissors

さて、姫乃、この頃右足のふくらはぎが痛い

筋がつってる感じ

歩くのは普通に歩けるけど、飛んだリ跳ねたりすると、違和感あり

スーパー先生に診てもらったら

右半身が縮んでるらしい…

先月毎週出張に行ったりして疲れが出た模様



湿布とテーピングで右足ぐるぐるにしてます!

それでも、運動をする

先生に聞いたら無理しなければやって良しと言われたのでね…

まあ、年とると若い頃の様に無理はきかないってことだわさ

教訓!!!

お風呂でストレッチだな〜〜♬

ふんと、早く治って欲しいわ…think

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コメント

右半身が縮むって???
伸ばせるのけ???
わたいは、今日、ウォーキング大会の写真撮りにいって…足が棒になったずら(・。・;
何年ぶりかに、走ったばなた~~~
明日は、きっと、筋肉痛じゃわtyphoon

投稿: ちゃちゃわんわん | 2014年3月 9日 (日) 20時51分

私は先日こむら返りになって痛みが残って湿布したら治ったよ。
お大事に(* ̄ー ̄*)
春巻き・・・しばらく作ってないわ

投稿: のらデジ | 2014年3月 9日 (日) 19時31分

こんばんわhappy01

基本の春巻きしか作った事ないから
試してみたいですshine
アボカド入れるなんて、斬新~scissors

出張で歩き回るから、疲れてるんですねwobbly
お大事にしてくださいねconfident

投稿: まりもママ | 2014年3月 9日 (日) 19時20分

春巻きうまそうscorpius
えびとアボガドは相性いいもんねheart04

出張続きで 身体が悲鳴あげてる時に 無理して運動したらアカンでsign03
治りにくくなるでsweat01

投稿: 音姫 | 2014年3月 9日 (日) 18時09分

えびとアボカドにわさびマヨ!!
不味いわけがな~いsign03ヽ(*≧ε≦*)φ
揚げたて(焼きたて?)食べた~いheart04
足、早く治るといいね。despair

投稿: つぶあん | 2014年3月 9日 (日) 16時20分

春巻き!!すごく美味しそうshine
私、春巻き大好きなんだけど、主人が苦手なので
我が家の食卓には登場しません・・・。
でも単身赴任になるのでこれからは登場するかも(笑)

足、早く良くなるといいですね。お大事にconfident

投稿: しのぶ | 2014年3月 9日 (日) 14時51分

酒のツマミになるのけ?(。・w・。 )

投稿: カブ | 2014年3月 9日 (日) 13時14分

姫ちゃま、こんち~
春巻き、美味しそうだね~
ウチのパパちゃんは、春巻きキライなの
だから、かれこれ15年近く作ってないな
見たら食べたくなったよ
足、無理しないでね~
月曜日からは、またボスの面倒も見なくちゃいけないよ

投稿: びっくりまま | 2014年3月 9日 (日) 12時19分

姫ちゃん こんちーhappy01

すぷりんぐろ〜る♡
海老&アボカド 絶対美味しいよ〜〜lovely
うず春巻きどわぁ〜〜い好き&好き
食べたーい

ふくらはぎ 早く良くなると良いね
お大事に
動いてもイイ。って言われても無理しないでよ〜〜
姫ちゃん頑張り過ぎちゃうから。。。

投稿: うず | 2014年3月 9日 (日) 11時56分

お風呂でストレッチ、
いいかもしれませんね。
血行が良くなりそうですしね♪
お体、大事になさってください。

姫乃さんのレシピ、
毎回とっても美味しそうです。
これからも楽しみにしていますよ~☆

投稿: 凛子 | 2014年3月 9日 (日) 08時33分

早く疲れが取れると良いねpaper
春巻き美味しそうscissors

投稿: 里山のプーさん | 2014年3月 9日 (日) 07時38分

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