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2012年5月11日 (金)

衝撃の事実判明…

え〜ここ3日は、疲れと旅の反動ですごい食生活になってるぶひ〜〜pig

例えばですね…

欧米では、ベッドメーキングのとき、チョコ置くでしょ

あれ、最初はぶひの元〜〜と思って食べなんだ…ng

そしたら、最後の日疲れて、でかいの5つ一気食いdash

最終日なんてさ、

朝しっかり食べて、飛行機の中でサンドイッチ、で、ヒースローで巨大オニオンリングに、シーフード、機内食のハンバーグも完食、そして寿司…

昨日はもろこしチョコ一袋、一気食いした…catface

だから、怖くて体重計、避けてたわけよ

でも、事実から目を逸らしてはいかんsign03 ぶひっ…と思って計量

そ、そ、そしたら…

ぬあ〜〜んと減っちょるshine

トータル3.2kg減shineshine

ってことはよ…

この3日間が無かったら…

……

目標達成してたかも〜〜sign02

あ〜〜めっちゃ、反省ぶひ〜〜〜bearing

でも、俄然、やる気が出てきたup

だから、今宵のご飯restaurant

1336747694971.jpg

野菜サラダにタイ風サラダ、サンマの干物、インスタント味噌汁〜〜

ヘルシーに決めたぶひっ

サンマは…

1336747700452.jpg

ちゃちゃさんとこの、寅にゃんに負けんくらい綺麗に食べたscissors

でも、おやつも食べるぶひっpig

何分片手にwine なんで…

1336747702304.jpg

でもさ、とても重要な事が判明したぶひっ

食べても、動けば痩せるってこと

すなわち、いかに日頃運動不足かってこと…

後は、朝、昼ガッツリ食べるのには問題無しgood

う…む

今回のポルトゲーの仕事はきつかったからなcoldsweats01

貴重な検証が出来たぶひ〜っpig

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

3.2キロも減ったって(・。・;
が~~~ん
リーダーだけ、ぶひ道から後退しよる~~
わたいなんか、増えたまま、ずっと足踏みしよる~~
もう、増えないように3.8キロ増の状態をキープするので精一杯(-_-;)
どうしたらよかと~~

投稿: ちゃちゃわんわん | 2012年5月13日 (日) 13時22分

やはり動くことが大切なんですねsign01
というか基本は動いて代謝をあげることな案ですねnote
身体を動かすのが嫌いな私は・・・
相変わらずものぐさダイエットに走って
いますヾ(_ _*)ハンセイ・・・

投稿: kiki | 2012年5月12日 (土) 23時05分

おお,すげぇじゃん。
食っても,食っても体重減るんじゃ
こりゃもうけもんだ。

でもさ,過ぎるのはよくないぜぇ
安心してると,来ちゃうぜぇ
毎日ハードな仕事って言うのもつらぜぇ

投稿: ウルマン | 2012年5月12日 (土) 14時51分

何が功をそうしたのか?
日本でも良く動いて見えると思うけど
体重計のるの楽しみに成ったりしてhappy02
でも一気食いはお止めになった方が
よろしいかとwink
猫もビックリ尊敬の眼差しになるかと
サンマの食べっぷり!!
私も上手に食べるよ~happy01

投稿: すみれ | 2012年5月12日 (土) 13時27分

おめでとうございますhappy02
そんなに食べても、結果として減量できているんですから、すごい消費カロリーだったんですねconfident
あたしも、あと3kg減ったら、すんごい嬉しいけど・・・なかなか減らないんですよねwobbly

投稿: ミッサリー | 2012年5月12日 (土) 12時37分

旅行中、気を張ってた、ってこともあるでしょうね~(*^_^*)
きっと、ツアーで連れてってもらって~なんでもおまかせ~ってしてたら…歩いてても…どうかな~;
(くーろんはいつもそんな感じのツアー;)

投稿: くーろん | 2012年5月12日 (土) 10時19分

旅行行くと、体重増加が怖いけれど痩せててよかったですね♪
それだけ体力消耗してたって事だから、一気食いしちゃうのもムリないかもcoldsweats01
維持+ますます減るといいですねshine
私は今断念中ですぅぅ~bearing

投稿: たけこ | 2012年5月12日 (土) 08時52分

そうです。
食べても動けば痩せます。
あはは~
私この4ヶ月食べてるだけだから4kg増!
どうだい┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~
早く動く身体にもどさないとだめだ

投稿: のらデジ | 2012年5月12日 (土) 08時43分

姫乃ちゃん、そうなのよsign03
食べることあんまり我慢するのはストレス(*^^*)
私の場合は食べ過ぎだけど、その分かなり動いてるよ(笑)(;^_^A
食べっぱなしは、怖いしね(笑)(;^_^A
お互い頑張ろう~(*≧∀≦*)

投稿: ゆー | 2012年5月12日 (土) 07時17分

やっぱり動かないとダメなんやね。
ほんとに普段、動いてないよ。
階段あがるくらいしか動かないなら
その分しか食べちゃダメなんだわ。
こないだ子と縄跳びしてみたら、
ぜんぜんジャンプできてないの!
体が重いの!恐怖すら感じた。despair
おばあちゃんになったら歩けないかも~。
動かないとね。
お魚、キレイ!すばらしい!shine

投稿: くらふぇ | 2012年5月12日 (土) 06時45分

姫乃さん~こんばんは~♫
へぇ~!ということは
ものすごく動き回っていたってことですよね…
摂取カロリーよりも消費カロリーの方が上回ったのですものね…
すごいですっshine
そして、サンマの骨~お魚を綺麗に食べられる人、尊敬しますっhappy02

投稿: みと | 2012年5月12日 (土) 00時58分

な、何事かと思ったsweat01
食べて動いて如何に充実した毎日を過ごしたかっちゅう事ですね。
サンマeyeこれぞ猫股ぎ・・・お見事!

投稿: Luana | 2012年5月12日 (土) 00時23分

姫ちゃん (v^ー゜)ヤッタネ!!

スゴイ&スゴイ
旅行に行って 減ってくるなんて!!!
よっぽど 動いたのね〜〜〜〜

うらやまし過ぎる〜〜〜〜〜happy02

投稿: うず | 2012年5月12日 (土) 00時21分

姫乃さん凄過ぎ~~~~lovely
旅行後に減ってるなんて
ゆうこはぜったいありえないもんなsweat01
これはやる気出てくるの分かるよ!
それにしてもゆうこのやる気はいったい
いつになったら復活するんだろう(>_<)

投稿: ゆうこ | 2012年5月12日 (土) 00時11分

姫ちゃま、こんばんは!!happy01
す。。。すごい!!
痩せちゃってる!!
うらやましか~~happy02

投稿: びっくりまま | 2012年5月12日 (土) 00時05分

ポルトゲ―は仕事??
バカンスじゃろ~~!
体重減 おめでと~scissors
日本で仕事してる時は ストレス太りもあるからねww
運動不足とストレスさえ解消したら ナイスバディも夢じゃない(笑)
私は今夜も太りそう・・・
ストレス全開・・・・・・(´~`)。゜○

投稿: 音姫 | 2012年5月12日 (土) 00時00分

え~、なんで減ってるんだろうね~。coldsweats02
たくさん動き回ったのかな?
秋刀魚の食べ方、きれい~shine
尊敬~
私は小骨を美味く食べられなくて、汚いのだsweat02

投稿: つぶあん | 2012年5月11日 (金) 23時54分

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