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2012年4月 4日 (水)

スイートポテトなんて怖くなあい

今日のおやつ…

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スイートポテトheart

120kcal…ちょい、目標の100kcal超えてるけど…think

うみゃ〜〜pig

それに、かりんとうもつまんだ…

あ〜〜ダイエット中というのに…

しかあし…今日の姫乃は、それがなんだ!なのだ!

ふふふ…

20時半から2時間ジムで汗を流した…

マシーンで1時間そして、極めつけボクササイズだsweat01

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キックボクシングの動きをアップテンポな音楽に合わせて行う

そりゃハードだぜ…姫乃、ぜいぜい…sweat01

でも、先生はニコニコ…すっげえなあ〜

キックと言われても、足が上がらん…

スクワット、足がつりそう…とこんな具合で、まさに格闘しながら1時間楽しく汗をかいたわけpunch

これだけやりゃ〜スイートポテトもかりんとうもなかったことに…

ははは…happy01

はじめて、このボクササイズのクラスに出たが気に入ってしまったheart

姫乃、ダンスとか好きなのよね…実は

のりのりになる…

姫乃、強力な秘密兵器を手に入れたdash

これで、停滞中のダイエットに風穴を〜〜

ガンバscissors

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

姫ちゃん こんちゃhappy01

汗を流すって気持ち良いよね〜〜〜ヽ(´▽`)/
ボクササイズ カッチョエエ〜〜〜

以前 流行った「なんとかキャンプ」みたいな感じ〜
ノリ&ノリ の姫ちゃん 想像しちゃ〜うwink

投稿: うず | 2012年4月 5日 (木) 11時13分

最近ほとんど運動してなくて・・・
何かやらなきゃ!
でもボクササイズなんてハードすぎる、私には。
まずは、腹筋とスクワットから始めようかな・・・

投稿: saiko3 | 2012年4月 5日 (木) 10時34分

姫乃ちゃん♪

無理せずに、頑張ってね!!
なんてったって、”続ける事が成功の近道shine”だからねっ。。。

汗を流す事って、ものすごく身体にも・精神的
にもプラスだよねぇ。

投稿: ぶっちゃん | 2012年4月 5日 (木) 09時58分

おっは〜(^o^)/
ボクササイズか〜ハードやろ〜〜♪
うちにも ビリーのDVDあるけど 3日坊主やった(笑)
頑張れ〜〜♪

今朝 パソコン壊れたのか 立ち上がらん…(泣)

投稿: 音姫 | 2012年4月 5日 (木) 08時10分

しっかり運動してれば、食べたって大丈夫よ~(*≧∀≦*)
私もヤバい~って思うほど食べたときは、
焦って、その場で跳んでます(笑)(;^_^A

投稿: ゆー | 2012年4月 5日 (木) 07時57分

最近(と言ってもここ1年半くらいかなcoldsweats01)の停滞期もう半分あきらめの感じ・・・sweat01
もうこれ以上リバウンドしないように・・・が精一杯ですよwobbly
でも、ボクササイズ・・・ちょっと興味が・・・happy02

投稿: 里山のプーさん | 2012年4月 5日 (木) 07時20分

1時間動きっぱなしはすごいですねgood
慣れるには何日やらなきゃならないのかなsign02
でも、姫乃さんなら数日で1時間動き続けられそうですねwink

投稿: ミッサリー | 2012年4月 5日 (木) 07時14分

姫様、おはよう~
ボクササイズ、楽しそうですねhappy01
これで結果がついて来れば
バンザ~イってことに。。。ガンバ!!
私は先日、体調を崩してからは
もう少しの間は体重を気にしないことにbleah

投稿: toranosuke | 2012年4月 5日 (木) 07時11分

ボクササイズ、楽しそうですねhappy01
私もやってみたいです。
これだけ運動してればちょっとくらいは大丈夫ですよねnote
運動して鍛えて、食べても太りにくい体を作るのが1番いいですよねhappy01

投稿: しのぶ | 2012年4月 5日 (木) 00時13分

スイートポテト美味しいもんね!
でも身体動かしながらなら
ストレス発散、気分転換にもなるし
いいかもね~~。
ボクササイズ、なんか楽しそうでいいなnote

投稿: ゆうこ | 2012年4月 5日 (木) 00時04分

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